看你单指顶球能多长时间?

余恩泰

https://v.6.cn/apple/player/videoplayer/xiu_vp3.2.swf?vid=7RjJc5ElO8OZAhrpraa2Zg手指顶球(别名：金指顶立) 是指使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。
动作要领：
持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。
球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。
找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。
多练是肯定的,手指灵活的话一会儿就可以学会。要熟练可要多加练习。不过最重要的是开始的时候最好用废掉的笔管来练习，不然会弄坏好些好用的笔，等熟练后再换过来。