男人记忆力衰退？？你该排毒了！！

hello603 · 发表于 2012-3-27 10:45:03

毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃!水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助男士排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

现在人们更加懂得保护自己，而养生也正以更加迅猛之势越来越受到人们的注意。那男人的养生要怎么做好呢？其实男人尤其是中年男人，需要的是排毒。那么日常生活中男人吸收的毒物该如何排出呢？

首先，平时需要排毒的表现：

注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……

这些都是身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃！殊不知，如今的男人在三、四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。

那么，如何排毒呢？

一、多吃水果蔬菜：

因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助男士排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

二、男士每天补充一粒维生素丸：

每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

三、每天喝6杯水：

多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

男人养生之道的关键就是要排毒，在日常生活中要排掉身体吸收的毒素，这样才能增强免疫力，让男人更加的健康，让养生达到目的。

其他做不到，我现在做到每天6杯水是没什么问题的！！

rachmaninov · 发表于 2012-3-27 12:10:22

第二第三点天天都做到的。现在记忆力是差很多。

hopeyearn · 发表于 2012-3-27 22:59:59

这三点对于男人女人都一样吧

天才伟 · 发表于 2012-4-15 02:37:30

记忆力差，老了，在所难免

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