推荐一种水果，Cranberry 蔓越橘

hopeyearn

最近经常喝Cranberry汁，据说是好东西哦。

以下是转的：

蔓越莓所含的原花青素，也称为前花青素或浓缩单宁酸，是一种在其它蔬菜水果中罕见的成分，可以让细菌无法附着于人体内生长，进而降低人体受病菌感染的机率。 改善动脉硬化，让动脉恢复弹性，血液更为畅通对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。 蔓越橘富含维他命C、铁质、和抗氧化物原花青素，能避免细胞受损，同时维持细胞的健康与活力，使肤质柔嫩透红。

抗氧化就是抗衰老咯，还有护肤功能，女孩子们不要错过啊

原花青素，可以杀菌，适当服用有增强免疫系统、防止各种感染的作用。嗯，还能改善动脉硬化，老年人也应该吃一点。

还有维他命C，铁质。。。

据说是北美的水果，其他地方买的话应该比较贵吧。