日本推出活化细胞减肥法

明日の星星 · 发表于 2012-1-14 23:59:03

日本推出活化细胞减肥法

　近日，日本RecordJapan网站刊登了一篇关于如何促进女性减肥的文章，内容摘编如下：

　　对于多数减肥女性来说，最普遍的方法就是控制饮食和适量运动，但是如果能通过了解自己的身体状况，采用科学的方法可以毫无痛苦地减肥岂不更好？

　　日本专家指出，人体脂肪分为蓄积能量的“白色脂肪细胞”和消耗能量的“褐色脂肪细胞”两种。当身体感到寒冷时，褐色脂肪细胞就会活化，通过消耗能量来维持体温。根据这个规律，日本专家提出利用泡澡来达到减肥的目的。

　　入浴前，先喝一杯热水。理想状态下，泡澡过程中应该再喝一杯。人体在37至39℃时最容易流汗。所以泡澡时间应该为10至30分钟，总时间不应超过1小时。泡澡结束后在离心脏较远处的膝盖、背部以及肋骨处淋少量冷水，刺激褐色脂肪细胞活化。泡完澡后1小时之内入睡。

新华网

sidouxx · 发表于 2012-1-15 02:02:08

过分肥胖，是内分泌的原因

hopeyearn · 发表于 2012-1-16 00:05:50

我想增加点体重

明日の星星 · 发表于 2012-1-17 00:17:16

hopeyearn 发表于 2012-1-16 00:05
我想增加点体重

那您多重乃，悄悄蜜我。。。

hopeyearn · 发表于 2012-1-17 00:23:57

明日の星星发表于 2012-1-17 00:17
那您多重乃，悄悄蜜我。。。

我很轻的，弱不禁风

明日の星星 · 发表于 2012-1-17 00:30:09

hopeyearn 发表于 2012-1-17 00:23
我很轻的，弱不禁风

170cm—46kg，很棒哎

hopeyearn · 发表于 2012-1-17 00:38:22

明日の星星发表于 2012-1-17 00:30
170cm—46kg，很棒哎

你的身高体重？

明日の星星 · 发表于 2012-1-18 23:34:08

hopeyearn 发表于 2012-1-17 00:38
你的身高体重？

您希望我多高多重？

明日の星星 · 发表于 2012-1-18 23:34:40

sidouxx 发表于 2012-1-15 02:02
过分肥胖，是内分泌的原因

很多原因哦，遗传也是大问题哦，有些人怎么吃都不胖呢

hopeyearn · 发表于 2012-1-18 23:41:57

明日の星星发表于 2012-1-18 23:34
您希望我多高多重？

男生46kg有点轻哦

明日の星星 · 发表于 2012-1-19 00:35:16

hopeyearn 发表于 2012-1-18 23:41
男生46kg有点轻哦

那是我曾记得体重哦

hopeyearn · 发表于 2012-1-19 00:38:58

明日の星星发表于 2012-1-19 00:35
那是我曾记得体重哦

那么现在是86kg？

明日の星星 · 发表于 2012-1-19 00:48:30

hopeyearn 发表于 2012-1-19 00:38
那么现在是86kg？

开什么玩笑，都快有两个我重了。。。我很轻

hopeyearn · 发表于 2012-1-19 00:54:26

明日の星星发表于 2012-1-19 00:48
开什么玩笑，都快有两个我重了。。。我很轻

男人结婚了就会发福

sidouxx · 发表于 2012-1-19 01:55:00

明日の星星发表于 2012-1-18 23:34
很多原因哦，遗传也是大问题哦，有些人怎么吃都不胖呢

努力吃牛肉，努力锻炼身体

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 00:43:02

hopeyearn 发表于 2012-1-18 23:41
男生46kg有点轻哦

我高中时候阿，。。。

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 00:45:03

hopeyearn 发表于 2012-1-19 00:54
男人结婚了就会发福

我想我这辈子都这么重了，我这12年体重都在2000年当时体重加正负500克之内的范围

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 00:45:44

hopeyearn 发表于 2012-1-19 00:54
男人结婚了就会发福

女人结婚了就会发飙

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 00:46:15

sidouxx 发表于 2012-1-19 01:55
努力吃牛肉，努力锻炼身体

我喜欢吃菠菜，贫血

hopeyearn · 发表于 2012-1-20 00:55:28

明日の星星发表于 2012-1-20 00:45
我想我这辈子都这么重了，我这12年体重都在2000年当时体重加正负500克之内的范围

嗯，你29岁啦

hopeyearn · 发表于 2012-1-20 01:02:07

明日の星星发表于 2012-1-20 00:45
女人结婚了就会发飙

没有啊，我妈妈就一直都不胖

hopeyearn · 发表于 2012-1-20 01:03:03

明日の星星发表于 2012-1-20 00:46
我喜欢吃菠菜，贫血

吸血？

sidouxx · 发表于 2012-1-20 09:32:29

明日の星星发表于 2012-1-20 00:46
我喜欢吃菠菜，贫血

大力水手也吃菠菜

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 19:56:39

hopeyearn 发表于 2012-1-20 00:55
嗯，你29岁啦

为什么说我29呢？

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 19:57:37

hopeyearn 发表于 2012-1-20 01:02
没有啊，我妈妈就一直都不胖

原来你是遗传伯母阿

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 19:57:58

hopeyearn 发表于 2012-1-20 01:03
吸血？

吸你的血

明日の星星 · 发表于 2012-1-20 19:58:27

sidouxx 发表于 2012-1-20 09:32
大力水手也吃菠菜

他吃是喜欢吃，我吃是补血唉。。。。

hopeyearn · 发表于 2012-1-20 21:07:49

明日の星星发表于 2012-1-20 19:56
为什么说我29呢？

我猜的

hopeyearn · 发表于 2012-1-20 21:08:56

明日の星星发表于 2012-1-20 19:57
原来你是遗传伯母阿

我家人都不胖，无论男女，几乎没有中年发福的

sidouxx · 发表于 2012-1-21 01:28:04

明日の星星发表于 2012-1-20 19:58
他吃是喜欢吃，我吃是补血唉。。。。

他吃了变得强壮

		自动登录	找回密码
密码			注册